Sport pour Tous - Relax Stretching

🧘Sport Pour Tous - Relax-Stretching

📅 Tous les jeudis de 11h10 à 12h00

📍 Dojo de Comines – Rue des Arts 1, 7780 Comines (à côté du musée de la Rubannerie)

Le Relax-Stretching est une activité douce qui combine étirements musculaires, respiration consciente et relaxation.
Ces séances visent à améliorer la souplesse, la posture et la mobilité, tout en favorisant la détente du corps et de l’esprit.

Chaque mouvement est réalisé avec attention et fluidité, dans le respect de vos capacités.
Cette pratique aide à relâcher les tensions, à renforcer la musculature profonde et à améliorer l’équilibre général.

💰 Tarifs

• 2 € par séance
• 15 € la carte de 10 séances (valable 1 an)

🪪 La carte est également valable pour les cours de Gym Forme, Core-Stretching, Relax Stretching, Marche Stretching et Pickleball.

💡 Une intervention financière annuelle de votre mutuelle peut être demandée.

📋 Inscriptions et informations complémentaires

L’inscription se fait directement sur place, auprès du moniteur ou de l'un de nos collaborateurs. Vous pouvez également consulter l'ensemble des séances accessibles depuis notre application  BigCaptain 📲

📄 Une attestation de non contre-indication à la pratique d’une activité physique sera demandée (document disponible ici ).
📑 Fiche d’inscription à transmettre à chaque début de saison (document disponible ici ).

➡️ Contacts

AGISC ASBL – Service des Sports et CSLi
Rue des Arts 26 – 7780 Comines
📧 [email protected] 
📞 +32 56 48 42 28

Notre page Facebook : Sports AGISC CW
Notre page Instagram : SportsAGISCComines

🤝 Avec le soutien de l’Adeps