Tai Chi Qi Gong

Qu'est-ce que c'est ?

Le Taïchi-qigong est un ensemble d’exercices de Qigong qui est basé sur la philosophie du Taïchi et extrait des mouvements du Taïchi Chuan de style Yang. Cette discipline met l’accent sur la pleine conscience des sensations internes générées par l’exécution des mouvements synchronisés avec la respiration. C’est une routine d’exercices esthétique et fluide s’apparentant à une méditation dynamique qui, si elle est pratiquée régulièrement, procure joie et détente.

Où ont lieu les séances ?

A la salle du DOJO à côté du musée de la Rubannerie (Rue des Arts, 1 - 7780 Comines).

Quand ont lieu les séances ?

Le lundi, de 10h00 à 11h30. Attention, pas de cours durant les jours fériés et congés scolaires.

Combien coûte une séance ?

  • Une carte de 10 séances coûte 25€.
  • Il est possible d'effectuer une séance d'essai pour la somme de 3,5€.

Informations complémentaires :

  • Vous pouvez demander une intervention financière de votre mutuelle à l'année.
  • Une attestation de non contre-indication à la pratique d'une activité physique peut-être demandée.