Tai Chi Qi Gong

Qu'est-ce que c'est ?

Le Taïchi-Qigong est un ensemble d’exercices de Qigong qui est basé sur la philosophie du Taïchi et extrait des mouvements du Taïchi Chuan de style Yang. Cette discipline met l’accent sur la pleine conscience des sensations internes générées par l’exécution des mouvements synchronisés avec la respiration. C’est une routine d’exercices esthétique et fluide s’apparentant à une méditation dynamique qui, si elle est pratiquée régulièrement, procure joie et détente.

Quand et où ont lieu les séances ?

• Le lundi, de 10h00 à 11h30. Attention, pas de cours durant les jours fériés et congés scolaires.
• Au Dojo de Comines, à côté du musée de la Rubannerie (Rue des Arts, 1 - 7780 Comines).
• Le 2e module s'étend de janvier 2024 à juin 2024.

Combien coûte une séance ?

• Une carte de 10 séances coûte 25€.
• Il est possible d'effectuer une séance d'essai pour la somme de 3,5€.

Informations complémentaires :

• Vous pouvez demander une intervention financière de votre mutuelle à l'année.
• Fiche d'inscription : CLIQUEZ ICI
• Une attestation de non contre-indication à la pratique d'une activité physique sera demandée. Document disponible en ICI