Sport pour Tous - Gym détente

Qu'est-ce que c'est ?

Les séances se font à l'aide d'élastiques et la plupart des exercices se font assis. Musculation légère et stretching.

Tout ce qui est exercices cardio-pulmonaires sont à la disposition des sportifs.

• Sport à allure libre.
• Différents exercices proposés sous forme d'ateliers.

 

Comment ?

Elastiques, vélos, élipters, tapis de marche sont mis à votre disposition.

 

Où ont lieu les séances ?

A la cafétéria de l'AGISC (rue des Arts 10, 7780 Comines)

 

Quand ont lieu les séances ?

Le jeudi, de 14h00 à 15h30.

 

Combien coûte une séance ?

1 € par séance.

 

Informations complémentaires

• Vous pouvez demander une intervention financière de votre mutuelle à l'année.
• Prévoir un certificat médical récent.