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Les espadons

La natation : une activité physique aux multiples bienfaits


 

Notre vision

Le Club de natation « Les Espadons Cominois » forme une équipe dynamique qui favorise le cheminement vers l’excellence par l’acquisition des compétences nécessaires à la pratique de la natation de compétition dans un environnement convivial

Le club des Espadons Cominois (EC) est avant tout un club à vocation sportive et tourné vers la compétition et affilié à la Fédération Francophone Belge de Natation.

Vous vous êtes décidés à pratiquer la natation comme une activité sportive régulière. La natation est un sport très exigeant qui vous demandera beaucoup d’efforts et de sacrifices, mais il vous permettra de vous développer physiquement mais également au niveau de votre sociabilité.

En plus de faire appel à l’ensemble des muscles du corps (biceps, triceps, abdominaux, quadriceps, etc.), la natation sollicite l’appareil respiratoire et les capacités cardiovasculaires.

Elle vous aidera ainsi à développer un corps équilibré et correspond à un entraînement physique intégral et idéal

Des entraîneurs ont été recrutés et un comité a été formé pour t’aider à t’épanouir dans ce magnifique sport. Ils mettront tout en œuvre pour te permettre de pratiquer ton sport dans les meilleures conditions.

Le club s’entraîne deux fois par semaine au minimum dans les installations de la piscine AQUA-LYS.

En espérant vous y rencontrer.

Le comité des Espadons Cominois